O feriado prolongado vem aí e, com ele, a incerteza do que fazer. Afinal, a pandemia do novo coronavírus ainda existe e, por isso, cuidados precisam ser tomados, o que inclui fugir de aglomerações, por exemplo. No entanto, isso não quer dizer que os três dias de descanso não possam ser bem aproveitados. Aos indecisos, abaixo algumas dicas do que fazer para se entreter e não comprometer sua saúde no feriadão de Finados.
1 – Assistir uma nova série ou filme
Com certeza você tem uma longa lista de obras audiovisuais (sejam elas séries, filmes ou documentários) que sempre quis assistir, mas não havia começado antes por falta de tempo. Este, talvez, seja o momento perfeito para isso.
2 – Dormir bastante
Com a correria da semana, uma das coisas que mais fica comprometida é o sono. Por isso, são três dias bem propícios dormir e recarregar as energias. Que tal?
3 – Fazer uma caminhada
Coloque uma roupa confortável (sem esquecer da máscara, é claro) e estique as pernas para sair em uma caminhada. Dar uma volta pelo bairro e praticar exercícios físicos podem ser uma opção bem saudável. É unir o útil ao agradável!
4 – Cuidar de si mesmo
É verdade que com a rotina intensa que se têm, alguns cuidados básicos podem ser esquecidos – cuidados estes que afloram a autoestima e o bem estar. Um banho tranquilo, hidratação capilar e máscara fácil podem ajudar a relaxá-lo no feriadão.
5 – Arrumar o quarto
Pode parecer conselho de mãe, mas às vezes é preciso abraçar algumas ideias. Aproveite os dias de folga para abrir o guarda-roupa e tirar aquelas peças que você não usa. Depois, você pode doar o que separou às famílias que precisam. Consciente e útil!
