Santa Catarina enfrentará dias de calor intenso, com temperaturas que podem chegar a 39°C. A Defesa Civil emitiu um alerta para o período entre a tarde deste domingo (9) e quarta-feira (12), destacando os riscos de desidratação, insolação e complicações cardiorrespiratórias.
As regiões Oeste e Sul devem registrar as maiores temperaturas, variando entre 34°C e 39°C. No restante do estado, os termômetros devem marcar entre 30°C e 33°C. Além do calor extremo, a sensação de abafamento será predominante, com temperaturas elevadas inclusive durante a noite e a madrugada.
Recomendações da Defesa Civil para enfrentar o calor:
Mantenha os ambientes frescos, especialmente em locais com idosos ou pessoas doentes, mantendo a temperatura abaixo de 32°C.
Evite deixar crianças e animais dentro de veículos.
Reduza a exposição direta ao sol para minimizar riscos à saúde.
Prefira roupas leves e em tons claros, que ajudam a dissipar o calor.
Hidrate-se constantemente, bebendo bastante água e outros líquidos não alcoólicos.
Opte por refeições leves, dando preferência a frutas, saladas e alimentos de fácil digestão.
A recomendação é para que a população fique atenta aos sinais de desidratação e busque proteção contra o calor extremo.
